濕蒸房是桑拿房的一種，屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)實(shí)生活,，也蒸汽房的叫法。
濕蒸它主要是通過(guò)蒸汽與皮膚的接觸,，擴(kuò)張毛孔,，排出毒素，從而促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,，達(dá)到健身美容的目的,。
主要設(shè)備是蒸汽機(jī),，一般房間結(jié)構(gòu)由亞克力材質(zhì)制作，也可以在房間內(nèi)粘貼玉石片,、馬賽克等,。
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